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드라마 킹더랜드 웃음을 경멸하는 남자 구원과 웃어야만 하는 스마일 퀸 천사랑이 호텔리어들의 꿈인 VVIP 라운지 '킹더랜드'에서 진짜 환화게 웃을 수 있는 날을 만들어가는 이야기의 드라마입니다. 갑중에 갑, 을 중에 을 서로는 상상조차 못했던 미지의 세계가 만났다. 👉 지금 바로보기 킹더랜드 방송정보 방송장르 드라마 방송채널 JTBC, 넷플릭스 방송시간 토,일 오후 10:30 방송기간 2023년 6월 17일 ~ 2023년 8월 6일 몇부작 16부작 제작사 앤피오엔터테인먼트 연출 임현욱 감독 극본 최롬 작가 등장인물 이준호, 임윤아, 고원희, 김가은, 안세하, 김재원, 이호선 보러가기 재방송 다시보기 재방송 하이라이트 첫 만남은 운명적이었습니다. 서로 옷깃만 스쳤지만, 엄청난 인연이 시작되는 것으로 차정숙..

여름 무더위가 시작됐습니다. 실내에 있을 때는 괜찮지만, 더운 여름에 야외 활동을 하는 것은 건강을 해치는 행동이 될 수 있습니다. 최악의 경우 목숨을 잃을 수도 있습니다. 그렇다면 여름 더위의 증상과 치료법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 더위 먹었을 때 나타나는 주요 증상 매년 여름 무더위가 걱정거리입니다. 폭염에서 오는 뜨거운 온도는 우리 몸의 혈액순환을 활성화시키는 요인 중 하나입니다. 몸이 반응하는 것은 땀 배출량을 증가시키는 것입니다. 하지만, 땀을 흘리는 것에도 한계가 있습니다. 따라서, 이러한 기능이 감소하면, 체온은 자동적으로 상승할 것입니다. 박테리아 온도가 높은 여름에 우리 몸은 계속해서 열을 방출하고 정상 체온을 유지하기 위해 많은 노력을 기울입니다. 더위에 오래 노출되면 체내..

요즘 건강기능식품으로 맥주효모 판매량, 수요가 급증하고 있습니다. 아무리 좋은 약이라도 자신의 몸에 받지 않으면 아무 효과가 없습니다. 오늘은 맥주효모 효능 부작용 자세히 알아보고 더불어 먹는시간 함께 알아보도록 하겠습니다. 막걸리는 쌀이나 밀로 만들고 포도주는 포도로 만들고 맥주는 맥아로 만듭니다. 맥아는 보리 알갱이를 물과 반응시켜 맥주를 만드는 데 필요한 효소를 생산한 뒤 싹을 틔우는 것을 말합니다. 맥주 효모는 맥아(보리)를 맥주로 만들기 위해 발효되는 효모입니다. 맥주 효모는 단백질이 50% 정도 함유되어 있으며, 다량의 단백질이 함유되어 있으며, 맥주 효모 단백질은 양질의 단백질입니다. 육류 단백질을 많이 섭취하면 피지 분비가 증가해 탈모의 원인이 될 수 있고, 지방이 적은 맥주 효모는 피지 ..

마카 어디에서 많이 들어본 것 같지만, 제대로 알고 있는 분들은 주변에 많지 않습니다. 저도 처음엔 마카가 마카다미아의 줄임말인 줄 알았는데 전혀 다른 식물이었습니다. 오늘은 마카 효능 부작용 자세히 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 마카란? 마카(Maca)는 페루 후닌 호수 근처의 안데스 산맥 고지대에서 처음 발견되었으며 페루 인삼으로도 알려져 있습니다. 페루에서는 산삼으로 알려진 마카(Maca)가 효과가 있다고 합니다. 마카에는 손톱 등 영양소가 풍부해 천연 항산화제와 미네랄, 비타민 등이 풍부한 것으로 알려져 있습니다. 영양가가 높은 마카, 폐경기 증상, 에너지 증강 등의 부작용에 대해 자세히 알아보겠습니다. 마카의 효능 1. 갱녕기 증상 완화 효과 나이가 들면 난소 기능이 떨어지고 여성호르몬..

건강 관련 TV 프로그램에서 모링가 자주 듣게 되는데 건강에 좋다고만 알고 있고 구체적으로 어떤 효능이 있는지 알고 있지 않습니다. 오늘은 모링가 효능 부작용 자세히 알아보며 자신의 건강에 적합한지 알아보려고 합니다. 모링가란? 모링가는 주로 인도, 아프리카에서 생산되는 콩류 식물입니다. 항산화제 성분, 생체리듬을 활성화하는 성분이 풍부하게 함유되어있어서 나이대가 높은 분들이 섭취하는 것이 가장 좋습니다. 또한, 당뇨를 앓고 있거나 콜레스테롤이 높은 분들에게 좋은 효과가 있는 식물입니다. 모링가 효능 변비 개선 효과 혈압 조절 피부질환 개선 혈당 조절 효과 항산화 효과 1. 변비 개선 효과 모링가는 아미노산을 함유한 미네랄과 섬유가 풍부합니다. 장 건강이 안 좋으시다면 모링가를 제대로 드시면 도움이 될 ..

명절 선물로 견과류가 많이 들어오는데 다들 집에 견과류 많으시죠? 특히 견과류는 비타민, 불포화지방산이 함유되어있어서 남녀노소 건강에 좋습니다. 오늘은 견과류 중에서도 가장 뛰어난 효능을 가진 호두 효능과 부작용 자세하게 알아보려고 합니다. 호두 효능 기억력 강화 골다공증 예방 탈모 예방 당뇨 예방 항암 효과 면역력 강화 피부 미용 1. 기억력 강화 호두는 뇌 건강에 매우 좋은 것으로 잘 알려져 있습니다. 그것은 불포화 지방산인 오메가-3가 풍부합니다. 오메가 3은 뇌세포에 직접 작용하고 세포벽을 강화하며 기억력과 인지 능력을 향상시킵니다. 그것은 또한 뇌세포의 노화 속도를 늦춥니다. 따라서 호두를 꾸준히 먹으면 치매를 예방할 수 있고, 뇌를 자극해 집중력과 학습력 향상을 기대할 수 있습니다. 특히 지속..

건강에 대해 관심이 많아지면서 이와 관련된 검색량도 늘어나고 있습니다. 오늘은 칼륨에 대해 알아보려고 합니다. 칼륨이 많은 음식 10가지 정리해보며 칼륨에 대해 자세하게 공부해보겠습니다. 아래 내용을 통해 공부해보시길 바랍니다. 칼륨이란? 칼륨은 몸의 근력과 신경기능, 심장에 중요한 역할을 합니다. 특히 나트륨을 배출하는 효과로 체내의 수분량과 산, 알칼리의 균형을 조절하는 중요한 역할을 합니다. 만약 저 칼륨이라면 근육경련, 만성피로, 어지럼증 등 증상이 나타날 수 있습니다. 짜게 먹거나 몸이 잘 붓는 분들이라면 칼륨을 해독시켜줄 수 있는 음식을 자주 섭취해주어야 합니다. 칼륨이 많은 음식 10가지 코코넛워터 바나나 토마토 비트 감자 고구마 시금치 수박 오렌지 말린 자두 1. 코코넛워터 작년, 제가 쌍..

헛개나무 음료 드셔 보신 적 한 번쯤은 있었을 것 같습니다. 숙취해소에 좋다는 이야기가 많아서 술을 마신 후, 헛개나무차를 구매해서 먹었던 적이 종종 있었는데 사실 숙취를 완전히 해소하는지는 잘 모르겠습니다. 정확하게 헛개나무 효능 부작용 어느 것이 있는지 확인하기 위해 포스팅을 작성합니다. 그럼 자세한 내용은 아래에서 살펴보겠습니다. 목차 1. 헛개나무 효능 5가지 2. 헛개나무 부작용 3. 헛개나무 먹는 방법 헛개나무 효능 5가지 간 기능 개선 이뇨 작용 관절염 완화 효과 숙취 해소 변비 예방 1. 간 기능 개선 헛개나무는 간 기능 향상과 해독에 탁월하며 간염 치료에도 도움이 됩니다. 헛개나무에 있는 오메가-3 지방산과 다양한 아미노산은 간기능 장애를 일으키는 독소를 배출하고 간세포를 활성화시키는데 ..

복분자를 술로 주로 많이 섭취합니다. 사실 저도 복분자가 몸에 좋다고 해서 술로 몇 번 먹어본 적이 있는데 사실 술을 잘 먹는 편이 아니라 좋은 점을 잘 몰랐습니다. 먹는 방법은 다양한데 이에 따라 복분자 효능 부작용 달라질 수 있다고 합니다. 오늘은 이에 대해 구체적으로 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 복분자 효능 탈모 예방 노화방지 항암효과 혈액순환 개선 피로회복 안구건조 개선 1. 탈모예방 탈모는 20대부터 80대까지 모두 고민을 하는 부분입니다. 복분자는 케라틴이 풍부합니다. 샴푸 설명서를 보면 케라틴 성분이 주로 들어있는데 이는 복분자에 함유된 케라틴 성분이 모발을 튼튼하게 하고 재생 작용이 탁월합니다. 2. 노화방지 복분자는 다양한 비타민이 풍부합니다. 따라서 피부 노화를 촉진하는 활성..

며칠 전, 코스트코에 갔다가 잣의 가격을 보고 깜짝 놀랐습니다. 작은 병에 담긴 잣이 무려 5만 원이나 하는 것을 보고, 잣이 이만큼의 가치가 있는지 궁금해졌습니다. 그래서 오늘은 잣 효능 부작용 8가지 정리해보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 가평에서 잣이 유명한 이유도 함께 알아보겠습니다. 잣이란? 은 소나무의 씨앗으로 소나무소의 씨앗은 식요이 불가하지만, 잣은 먹을 수 있습니다. 동의보감은 잣이 어지러움과 변비 치료, 피부 강화, 내장 강화, 허약한 체질 개선, 기운 보충, 탈모 및 장수 증진에 효과가 있다고 말합니다. 잣의 성분을 살펴보면 지방유 74% 정도로 올레산, 리놀렌산 등 불포화 지방산이 많이 함유되어있어 피부에 광이 나게 하는 효능도 가지고 있습니다. 그럼 아래에서 잣 효능 자세하게 살..